體能老師帶著小朋友做暖身操,體能老師讓小朋友排隊一個一個來拿球拿到球之後,再告訴小朋友將球往上丟第二個動作是用手將球夾住,把球放在地上像陀螺一樣的轉動,之後再把球放在地上用腳開始踢,再將球放著讓小朋友坐上去,最後再請小朋友兩隻腳夾住球像騎腳踏車那樣,所有小朋友再一起將球收好交給體能老師。

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